方便面拌汤
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
小时候姥姥经常给做的主食，回味无穷！
方便面拌汤营养建议
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含糖量 33.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
方便面拌汤的食材2人份
- 低筋面粉一碗
- 方便面一袋
- 鸡蛋(红皮)一个
- 西红柿一个
- 葱一小截
- 蒜一个
方便面拌汤的做法
1
先把材料都准备齐全，这点很重要
2
鸡蛋打碗里，西红柿去皮切块
3
把面倒入水，慢慢调成絮状
4
让油热了，把切好的葱和蒜下锅炒香，下西红柿炒一分钟。然后加水
5
水来后，把面絮倒入
6
等拌汤冒泡后，下方便面，把方便面料加入（看个人意愿，也可自己调料）然后打入鸡蛋
成品图
方便面拌汤的烹饪技巧
西红柿去皮可以在沸水里上下半面各煮半分钟（要在皮表面用刀划出几道浅痕）。汤最好浓点，美味全在这里