泡菜火锅
- 煮
- 酸辣味
- <10分钟
- 新手尝试
只有一个人在家吃饭，不好把握分量，那就来个一人份的泡菜火锅吧！
泡菜火锅营养建议
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含糖量 6.44克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
泡菜火锅的食材2人份
- 洋葱35克
- 火腿30克
- 土豆50克
- 金针菇30克
- 猪骨浓汤 10克
- 泡菜萝卜20克
- 泡菜大白菜20克
- 香菜适量
泡菜火锅的做法
1
洋葱、土豆洗净，金针菇去根洗净，土豆、火腿切片，洋葱切块，金针菇撕成一小撮
2
把土豆、火腿、洋葱、金针菇、泡菜萝卜、泡菜大白菜依次放入碗中，注入猪骨浓汤，倒入适量清水，盖上保鲜膜，留一个小孔
3
把碗放在陶瓷烤盘上，再放入石窑料理炉，选择变频微波1000瓦，时间10分钟，按开始键
4
出炉撒上适量香菜即可
成品图
