枸杞子二米粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
二米粥营养好吃
枸杞子二米粥营养建议
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含糖量 51.17克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
枸杞子二米粥的食材2人份
- 大米适量
- 小米适量
- 枸杞子适量
枸杞子二米粥的做法
1
准备米
2
泡半个小时
3
倒入锅中煮开
4
煮制八成熟
5
放入枸杞子
6
煮5分钟关火，焖10分钟
7
二米粥就做好了