荷包蛋泡面
- 汆
- 咸鲜味
- 新手尝试
荷包蛋泡面营养建议
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含糖量 29.05克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
荷包蛋泡面的食材2人份
- 方便面150g
- 卷心菜80g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 香菇适量
荷包蛋泡面的做法
1
准备好食材，香菇，蛋和泡面
2
包菜切好待用，香菇剪成小块
3
锅里放油，让蛋这样子平摊着煎
4
等一面稍熟后慢慢把两边合在一起，盛起放在碗中待用
5
依次煎好三个荷包蛋
6
锅里放油温热后放蒜蓉爆香
7
放入包菜，翻炒
8
炒到翠绿色，盛起放盘中待用
9
锅里放水，放入荷包蛋，大火煮开
10
放入面饼，煮开后放入炒好的包菜，加调料后即可