南瓜糯米豆沙饼
- 煎
- 甜味
- <30分钟
- 中级掌勺
粘，糯，甜，香，酥脆，营养，超越炸糕的酥脆，营养美味的集合体。
南瓜糯米豆沙饼营养建议
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含糖量 30.66克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
南瓜糯米豆沙饼的食材2人份
- 糯米粉300克
- 南瓜300克
- 豆沙200克
- 糖桂花10克
南瓜糯米豆沙饼的做法
1
南瓜去皮去籽，蒸
2
蒸20分钟到软糯
3
糯米粉备用
4
芝麻备用
5
糖桂花备用
6
南瓜放凉，捣碎，加入糯米粉，糖桂花
7
包入豆馅，沾芝麻放入电饼铛煎炸
8
两面金黄出锅
9
粘，糯，甜，香，酥脆，营养
成品图
南瓜糯米豆沙饼的烹饪技巧
和面不能过硬，成型时候，手沾点油不会沾手，粘，糯，甜，香，酥脆，营养