诗文 | 营养早餐鸡蛋饼 |
释义 |
营养早餐鸡蛋饼
先打散鸡蛋,面粉是循序渐进的加入,搅拌后加入适量水,不要弄的太干,否则会很硬。烙饼可以用专用的锅,如果没有,用平板锅也行,用锅铲和筷子翻面。 营养早餐鸡蛋饼营养建议
营养早餐鸡蛋饼的食材2人份
营养早餐鸡蛋饼的做法
1
将两个鸡蛋打散,放入适当面粉,搅拌均匀
2
将鸡蛋和面粉搅拌均匀后,加入适量水,至筷子挑不丝为止,稍微有粘性
3
放入切成细末的葱和腊肠,放入适量胡椒粉,盐,鸡精。味道依据个人喜好调味即可
4
平底锅放入油,待油热将混合均匀的蛋液倒入锅中,开始烙饼。一面熟后翻面
5
出锅,放入适量沙拉酱。美味完成!
成品图
营养早餐鸡蛋饼的烹饪技巧先打散鸡蛋,面粉是循序渐进的加入,搅拌后加入适量水,不要弄的太干,否则会很硬。烙饼可以用专用的锅,如果没有,用平板锅也行,用锅铲和筷子翻面 |
随便看 |
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