养生茶
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
这道养生茶，有开胃、补血、补气、生精的作用，平时喝喝，对年龄大的人改善食欲、提高身体免疫力、妨秋燥是有帮助的。
养生茶营养建议
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含糖量 0.98克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
养生茶的食材2人份
- 红枣2个
- 枸杞2克
- 山楂片4片
- 金银花2克
- 西洋参2克
- 麦冬2克
- 红茶2克
- 清水800克
养生茶的做法
1
原料：红枣，西洋参，山楂片，红茶，金银花，枸杞，麦冬
2
将以上材料加入养生壶中，加入清水
3
用花茶的功能，启动养生壶，煮15分钟
4
煮好的茶，微甜，快来一杯吧
成品图
养生茶的烹饪技巧
平时注重养生的朋友不妨泡点这样的茶喝