煮冰糖山药
- 煮
- 甜味
- <5分钟
- 初中水平
煮冰糖山药营养建议
-
含糖量 16.59克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
煮冰糖山药的食材2人份
- 山药适量
- 冰糖适量
煮冰糖山药的做法
1
山药去皮切好
2
放进锅中
3
加入冰糖
4
加入水煮15分钟
成品图
