诗文 | 奶香椰蓉吐司 |
释义 |
奶香椰蓉吐司
椰子性味甘、平,入胃、脾、大肠经;果肉具有补虚强壮,益气祛风,消疳杀虫的功效,久食能令人面部润泽,益人气力及耐受饥饿,治小儿涤虫、姜片虫病;椰水具有滋补、清暑解渴的功效,主治暑热类渴,津液不足之口渴;椰子壳油治癣,疗杨梅疮。 椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉,芳香滑脆;椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。在每100克椰子中,能量达到了900多千焦,蛋白质4克,脂肪12克,膳食纤维4克,另外还有多种微量元素,碳水化合物的含量也很丰富。 很喜欢椰蓉和面包的搭配,之前做过一次,但是当时是用椰奶揉的面,这次换成了牛奶,奶香味更浓,面包也更加柔软~ 奶香椰蓉吐司营养建议
奶香椰蓉吐司的食材2人份
奶香椰蓉吐司的做法
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后油法将面团揉至完全拓展阶段,放在温暖的地方进行基础发酵,至2倍大
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将发酵好的面团取出排气,盖保鲜膜,室温醒发10min
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将椰蓉馅料混合在一起,拌匀,备用
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将醒发的面团擀开成长方形,将拌好的椰蓉馅均匀的抹在面片上,留出1/3的地方不抹
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将没有抹上椰蓉的那1/3折叠至中间
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将另外的1/3折叠至中间,收口处捏紧
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同样,将叠好之后的长条纵向分三等份,折叠好
8
将折叠好的面团收口向下放至,用擀面杖擀开成长条状
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切成三条,顶端不切断
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编个辫子,收口向下,捏紧,放入吐司模中
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将吐司盒盖上保鲜膜放入烤箱中,进行二次发酵,烤箱中再放入一碗热水 ps:烤箱没有发酵档的话,就放在温暖的地方,保证面包的湿度就好
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发酵至8分满模,取出刷蛋液,烤箱预热 180℃,上下火,中下层,35min,注意上色后加盖锡纸防止颜色太深
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打开烤箱的时候真的是满屋子香气啊,搭配一杯香甜的花果茶,真是一份美美的下午茶
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成品图
奶香椰蓉吐司的烹饪技巧后油法:先将除黄油以外的所有材料以先液体在粉类的顺序放入面包机,糖和盐要分开放,酵母和盐也要分开放,选择一个揉面程序 ,将面团揉至拓展阶段后放入黄油,继续揉面,达到完全拓展阶段后即可 |
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