鲜奶麻薯
- 煮
- 奶香味
- <30分钟
- 初级入门
之前已经发布了鲜奶麻薯的图文菜谱，今天发一个视频菜谱吧，更直观啦
鲜奶麻薯营养建议
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含糖量 10.85克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鲜奶麻薯的食材2人份
- 牛奶500毫升
- 木薯粉50克
- 糖20克
- 黄豆粉适量
鲜奶麻薯的做法
1
牛奶，木薯粉，糖混合均匀
2
倒入锅中
3
小火慢煮，可以同时进行搅拌
4
煮至糊状，关火
5
放入冰箱冷藏至凝结
6
盘中撒黄豆粉
7
把奶块在黄豆粉里滚一下，就可以开吃啦
成品图
鲜奶麻薯的烹饪技巧
火候一定要小火哦，不然底部焦了上面还没有粘稠