葱油拌面
- 拌
- 家常味
- <5分钟
- 初中水平
葱油拌面最省事，最简单的一种面，比较适合忙碌的上班族
葱油拌面营养建议
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含糖量 24.08克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
葱油拌面的食材2人份
- 面条150克
- 葱油15克
- 生抽6克
- 老抽3克
- 白糖3克
- 鸡精2克
- 水适量
葱油拌面的做法
1
锅中放入水，烧开，放入面条煮熟
2
将煮好的面条捞出，放入凉开水中过凉
3
准备一个碗，放入生抽，老抽，鸡精，白糖，葱油，搅拌均匀
4
将过凉的面条捞出沥干水份，放入调好的料汁中
5
充分的搅拌均匀，装入碗中，就可以了
成品图
葱油拌面的烹饪技巧
面条过凉，最好用凉白开