五珍粉早餐饼
- 烘焙
- 甜味
- <5分钟
- 初中水平
这个饼既养生，又简单，还特别好吃，是一个不错的早餐哦
五珍粉早餐饼营养建议
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含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
五珍粉早餐饼的食材2人份
- 面粉25克
- 五珍粉一袋
- 牛奶一杯
- 鸡蛋1个
- 白糖2克
五珍粉早餐饼的做法
1
鸡蛋打成蛋液，然后加牛奶搅拌匀
2
将面粉和五珍粉倒入蛋糊中搅拌成略稀、用筷子挑起有流动感的面糊，并根据口味加少许糖
3
平底锅抹少许油，油温后倒入蛋液，当底下的蛋液凝固、金黄后，将蛋饼翻过把另外一面煎熟
成品图
