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诗文 金枪鱼芝士焗饭
释义
金枪鱼芝士焗饭的做法

金枪鱼芝士焗饭

  • 奶香味
  • <30分钟
  • 新手尝试

芝士控 最爱的就是焗饭从烤箱取出的那一刻 勺子挖起一块 芝士长长的拉丝 光是看着 都会流口水

金枪鱼芝士焗饭营养建议

  • 含糖量 23.87
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

金枪鱼芝士焗饭的食材2人份

  • 胚芽米米饭2碗
  • 玉米粒半碗
  • 香肠粒半碗
  • 黄瓜一根
  • 胡萝卜一根
  • 金枪鱼肉半碗
  • 1勺
  • 1勺
  • 一品鲜几滴
  • 马苏里拉芝士碎150克
  • 车打芝士碎50克
  • 奶酪片4片
  • 卡夫芝士粉少许

金枪鱼芝士焗饭的做法

1 金枪鱼芝士焗饭菜谱图解

准备好食材

2 金枪鱼芝士焗饭菜谱图解

香肠切粒、胡萝卜切丁、玉米粒、黄瓜切丁。金枪鱼肉提前蒸好

3 金枪鱼芝士焗饭菜谱图解

热锅凉油,加入金枪鱼肉,炒香

4 金枪鱼芝士焗饭菜谱图解

依次加入胡萝卜、玉米粒、黄瓜、香肠粒,炒香

5 金枪鱼芝士焗饭菜谱图解

米饭是头一天晚上,电饭煲焖好的东北胚芽米,颗粒分明,金莹剔透,特别好吃

6 金枪鱼芝士焗饭菜谱图解

倒入头一天蒸好的胚芽米米饭。翻炒均匀。隔夜饭做炒饭是最佳的,颗粒散

7 金枪鱼芝士焗饭菜谱图解

颗粒分明,香喷喷的炒饭就做好了,其实这个时候直接吃也是不错的。但是作为芝士控的我,还是硬生生的忍住了

8 金枪鱼芝士焗饭菜谱图解

准备好家里常备的几种芝士,三种芝士一起用,拉丝效果很不错

9 金枪鱼芝士焗饭菜谱图解

依次放上芝士、奶酪片

10 金枪鱼芝士焗饭菜谱图解

放入东菱烤箱中,上下火200度,10分钟,芝士上色满意即可

11 金枪鱼芝士焗饭菜谱图解

香喷喷的芝士焗饭就做好了 还等什么 开动吧

成品图

金枪鱼芝士焗饭的烹饪技巧

多加几种芝士,拉丝效果特比好
趁热吃哦

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 8:45:47