茶树菇栗子猪腱子汤
- 煲
- 家常味
- <90分钟
- 初级入门
茶树菇搭配栗子，几种食材相配汤水甘润清香可口，老少咸宜。
茶树菇栗子猪腱子汤营养建议
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含糖量 10.36克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
茶树菇栗子猪腱子汤的食材2人份
- 干茶树菇 15克
- 板栗90克
- 玉竹10克
- 猪腱子肉200克
- 生姜2片
- 盐适量
茶树菇栗子猪腱子汤的做法
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准备食材
2
茶树菇和玉竹洗净稍浸泡
3
茶树菇和玉竹洗净稍浸泡
4
茶树菇和玉竹洗净稍浸泡
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茶树菇和玉竹洗净稍浸泡
6
大火烧开后撇去浮沫，转小火煲1小时
7
倒入栗子再煲半小时
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最后加盐调味即可
成品图
