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诗文 千层肉饼
释义
千层肉饼的做法

千层肉饼

  • 家常味
  • <60分钟
  • 中级掌勺

老妈爱吃饺子,我爱吃老妈包的饺子。当我把千层肉饼递到她老人家面前,一口咬下去,惊呼:这个比饺子好吃!我开心地笑了,总算没白忙活。家有老,如同有宝。是时候把这块宝捧在手心里了,就象我小时候被她捧在手心。 这个千层肉饼,实在美味,层层叠叠的馅料,一口下去,鲜香四溢,好满足。 从和面到拌馅儿,从卷制到烙熟,我把过程都仔仔细细地写了下来,写完又检查了两遍,生怕有遗漏。我想,即使您没下过厨,只要认真按我写的步骤操作,也完全能做到一次就成功。 写这个食谱很费劲,图多过程繁琐,但我还是尽量做到详尽,只愿亲爱的你,吃上自己亲手做的美味,也能给您的父母或孩子带来一份爱心、一份不一样的美食。

千层肉饼营养建议

  • 含糖量 14.07
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

千层肉饼的食材2人份

  • 小麦粉(标准粉)300克
  • 温水150克
  • 猪肉(肥瘦)500克
  • 黄酒1勺
  • 小葱5棵
  • 1小块
  • 酱油2勺
  • 香油1勺
  • 1.5勺
  • 适量
  • 清水适量

千层肉饼的做法

1 千层肉饼菜谱图解

面粉加温水和成光滑的面团,水不要一次性加完,可以预留10克左右,视面团软硬程度酌情添加(因为面粉的吸水性不同)。做千层饼,面团软硬程度与包子面团一样,不要过软,也不要过硬,水面比例掌握在1:2左右。面团和好以后,盖上保鲜膜,放置30分钟左右,让面团充分饧发,不然,若面团饧发不够,擀开时会回缩

2 千层肉饼菜谱图解

选择二分肥八分瘦的肉馅儿,不要用纯瘦肉,不香。我用的是前夹心肉,选中看上眼的肉肉,让店家帮忙饺的馅儿。小葱切碎,姜剁成末,与肉馅儿放一起,加上黄酒、酱油、清水、盐、香油,搅拌成水打馅儿。清水要分次加,不要加太多

3 千层肉饼菜谱图解

把肉馅儿调匀即可,不要搅拌上劲

4 千层肉饼菜谱图解

把饧发好的面团一分为二,取一份,用擀面杖擀开成大薄片,尽量擀成方形或长方形。厚度没量,全凭感觉,大约是3毫米左右吧。然后在两侧三分之一的地方各切两刀,切口长度是面片长度的三分之一,其中最上面的面片宽度要略宽一些,因为一会儿卷的时候,才不会显得局促。如图所示

5 千层肉饼菜谱图解

除去最右下角,别的地方铺上肉馅儿,尽量铺的平整些,如图所示

6 千层肉饼菜谱图解

开始卷了:把最右下面没铺肉馅儿的一角向左折上来,每折一下,都要用手轻轻地按压一下。如图所示

7 千层肉饼菜谱图解

把左下角向右折上来,如图所示

8 千层肉饼菜谱图解

向上折,如图所示

9 千层肉饼菜谱图解

中间右侧向左折上来,如图所示

10 千层肉饼菜谱图解

中间左侧向右折上来,如图所示

11 千层肉饼菜谱图解

向上折好,如图所示

12 千层肉饼菜谱图解

继续,右侧向左折上来,如图所示。在这一步,您就会明白,为什么最上面的切口部分要留的宽一些,因为肉饼越卷体积越大,到最后需要的空间也要越大

13 千层肉饼菜谱图解

最后一片向右折上来,稍稍整理一下,把边缘部分捏合

14 千层肉饼菜谱图解

用擀面杖轻轻地擀开,两面交换着擀,不要只擀一面。力度不要太大,随着面皮越来越薄,力度过大的话,会擀破面皮

15 千层肉饼菜谱图解

取平底不粘煎锅,刷一层油,放入肉饼生坯,用最小火开始烙制。记住,是最小火,既不是小火,也不是中小火,是最最最小火哦

16 千层肉饼菜谱图解

盖上锅盖,烙7分钟左右。盖上锅盖的目的,一是为了保持热度,二是为了饼皮不会硬

17 千层肉饼菜谱图解

给肉饼翻面儿,继续最小火。瞧,千层肉饼的雏形显现,是不是开始咽口水了

18 千层肉饼菜谱图解

翻面儿以后,继续盖上锅盖,再烙7、8分钟左右即可出锅。烙一个饼的时间大约在15分钟左右,只要您使用最小火,完全不用担心饼会糊掉,当然,更不用担心饼会不熟。经过15分钟的炙烤,想不熟都难。用同样的方法做好另外一半的面团

成品图

千层肉饼的烹饪技巧

每一步的操作,步骤中交待的非常清楚,请您务必根据步骤一步一步地来,只要您认真学了,保准能学会。即使没下过厨也没关系,要相信自己!

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更新时间:2024/12/14 7:58:12