糖油果子
- 炸
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
糖油果子，咋一看，有些像麻团， 不过原料与做法略有不同。 以糯米、红糖和芝麻为原料，因形似，而又被称为“天鹅蛋”。 炸好的糖油果子浑圆光亮，棕红色，带着焦糖香，皮脆内软， 炸的好的果子，里面是空心的。 旧时，糖油果子在老成都庙会上最盛， 以串售，人们拿着竹签串好的糖油果子边吃边走。 现在，时常都可见到，小巷子里，学校门口，都能见着。 小贩就一大堆的糯米球倒入炒好红糖的大油锅里， 糯米球看着慢慢变大一些， 颜色也越来越深，最后差不多棕红色，成了。 迅速用大漏勺捞起来，放入放好芝麻的簸箕中， 再摇上几下，让糖油果子都沾上白芝麻就可以了。
糖油果子营养建议
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含糖量 52.99克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
糖油果子的食材2人份
- 糯米粉100克
- 大米粉20克
- 红糖30克
- 白糖30克
- 温水85克
- 白芝麻适量
糖油果子的做法
1
糯米粉、大米粉、白糖中加入温水，揉成光滑面团
2
分成15克一剂的汤圆
3
锅中热较多的油，放入红糖，化开。关火，等油稍微晾一下，再放入汤圆
4
小火加热，不断地均匀地翻炸着汤圆
5
小火炸至颜色金黄的时候，就改中火继续炸成棕红色就可以了，外层感觉比较脆
6
捞起来，滤一下油，倒入大碗里，迅速撒上白芝麻，摇均匀，让每粒汤圆上都沾上芝麻。再串起来就可以了
成品图
