肉片炒面条
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
一个人的时候，炒面是最好的选择，放点肉片就已经很香了
肉片炒面条营养建议
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含糖量 28.91克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
肉片炒面条的食材2人份
- 面条150克
- 肉片50克
- 油15克
- 酱油5克
- 盐1.5克
肉片炒面条的做法
1
肉切好备用
2
锅中放入适量水，放入面条
3
烧开至面条熟透后捞出
4
捞出煮熟的面条，过一下冷水备用
5
热油锅
6
放入肉片煸出油
7
干煸出油后，倒入酱油
8
再倒入面条
9
翻炒几分钟后，加入酱油
10
加入盐调味即可出锅
成品图
肉片炒面条的烹饪技巧
面条是先煮熟的，所以不用炒太久