二米粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
二米粥养胃又营养
二米粥营养建议
-
含糖量 35.7克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
二米粥的食材2人份
- 大米100克
- 小米100克
- 水适量
二米粥的做法
1
两米混合
2
淘洗干净
3
放入锅中煮
4
开锅小火煮制
5
煮30分钟关火
6
软糯好吃
成品图
