燕麦胡萝卜粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
燕麦营养丰富，加入蔬菜做粥口感更佳。
燕麦胡萝卜粥营养建议
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含糖量 40.32克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
燕麦胡萝卜粥的食材2人份
- 燕麦片80克
- 小米50克
- 胡萝卜适量
燕麦胡萝卜粥的做法
1
准备燕麦，小米
2
胡萝卜洗净去皮
3
擦丝
4
将食材放入电饭煲中
5
添加适量水
6
按键煮粥开始
7
粥煮好了
8
盛入碗中，甜甜糯糯
成品图
