葱油饼
- 烙
- 葱香味
- <5分钟
- 初级入门
给孩子爸做的早饭
葱油饼营养建议
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含糖量 20.65克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
葱油饼的食材2人份
- 面粉1碗
- 花生油适量
- 精盐2克
- 葱5根
- 鸡精适量
- 白胡椒粉2克
葱油饼的做法
1
用温水和面 面团回软一些 我妈告诉我和面一定要做到3光 和完面团后用大碗扣下醒发会20分钟
2
把小葱切末 放入油 盐 白胡椒粉 鸡精 盐 搅拌留着备用
3
把面切成2段 擀平 然后把备出来的葱铺在面皮上 卷起来
4
卷起来后再一圈圈卷成圆形 用手按平 就不要用擀面杖擀了 然后下锅烙饼就可以了
成品图
