香蕉松饼
- 煎
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
这是一款非常难开始的早餐，不在于它的难度，在于它的开始，每次想着早上做，晚上摩拳擦掌的买好香蕉，结果每天早上都不太有时间慢慢的做，于是一次又一次的把香蕉给吃了，为了做这个松饼，都不知道吃了多少根香蕉。 此配方可以做6个
香蕉松饼营养建议
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含糖量 14.98克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香蕉松饼的食材2人份
- 香蕉很熟很大的一根
- 鸡蛋一只
- 牛奶70克
- 中劲面粉80克
- 盐一点点
- 白糖适量（根据自己接受程度添加）
香蕉松饼的做法
1
面粉过筛后，将除了香蕉以外的所有材料放在无水无油的盘子里面
2
搅拌均匀
3
将一根大的熟香蕉切片，再捣碎，就用我这样的小勺子就可以了
4
将香蕉泥倒入之前的面糊中
5
搅拌均匀
6
不粘锅中火热锅后，转小火（不加油），用勺子舀一勺子面糊，面糊起小泡时翻面（迅速翻面，不要考虑那么多哦）
7
可以抹点蓝莓酱，或者撒点糖粉哦
成品图
