小米粥
- 煮
- 其它口味
- <30分钟
- 新手尝试
清淡可口。
小米粥营养建议
-
含糖量 29.19克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
小米粥的食材2人份
- 小米100克
- 水适量
- 红糖1勺
小米粥的做法
1
小米加水洗干净
2
倒入锅中加适量的水
3
按煮粥熬，1小时就可以了
成品图
小米粥的烹饪技巧
喜欢甜的可以加些糖