磨牙棒饼干
- 烘焙
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
家里小宝宝7个多月正是出牙的时候，平时看到啥都想拉到嘴里尝尝，特地做了这个磨牙棒给她磨磨牙，真正的原味无添加，只有面粉和鸡蛋，无油无糖哦。
磨牙棒饼干营养建议
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含糖量 32.2克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
磨牙棒饼干的食材2人份
- 低筋面粉90克
- 鸡蛋1个
磨牙棒饼干的做法
1
鸡蛋打散成鸡蛋液，然后把低筋面粉加入，用手动打蛋器稍拌一下
2
用手抓成团，稍揉一下，盖上保鲜膜入冰箱冷藏一小时
3
从冰箱里取出，用擀面杖擀成3毫米厚的片
4
用刮板切成长条
5
拿住两头扭一下放入铺了油布的烤盘
6
放入烤箱中层180度烤15分钟取出
成品图
磨牙棒饼干的烹饪技巧
我用的比较大个的鸡蛋，大概58克的样子，如果鸡蛋小的话，低筋面粉适当减少一点点
没有加水，面团会比较硬，这样才能起到磨牙的作用