百合粥
- 煮
- 其它口味
- <60分钟
- 初中水平
家常做法
百合粥营养建议
-
含糖量 26.25克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
百合粥的食材2人份
- 百合50克
- 大米100克
- 水适量
百合粥的做法
1
百合洗净，提前浸泡半小时
2
大米洗净，浸泡10分钟左右
3
把大米和百合放入锅里，倒入适量的水
4
用电压力锅煮压30分钟左右
5
即可
成品图
