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诗文 鸡蛋玉米羹
释义
鸡蛋玉米羹的做法

鸡蛋玉米羹

  • 其它口味
  • <15分钟
  • 初中水平

夏天快来了,天气热没胃口就煮个玉米羹吃!大人小孩都喜欢。

鸡蛋玉米羹营养建议

  • 含糖量 18.76
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

鸡蛋玉米羹的食材2人份

  • 玉米2条
  • 鸡蛋2个
  • 红萝卜1个
  • 精盐1克
  • 猪肉馅一小碗
  • 1克
  • 500毫升

鸡蛋玉米羹的做法

1 鸡蛋玉米羹菜谱图解

玉米一粒粒掰下来,留起一小碗

2 鸡蛋玉米羹菜谱图解

把大部分的玉米和水放入电动搅拌器打成玉米汁

3 鸡蛋玉米羹菜谱图解

红萝卜切成粒

4 鸡蛋玉米羹菜谱图解

猪绞肉加入少许盐拌匀

5 鸡蛋玉米羹菜谱图解

玉米汁放入锅里加入玉米粒和红萝卜粒中火煮,注意不要盖锅盖

6 鸡蛋玉米羹菜谱图解

煮至如图玉米汁气起泡时把绞肉揉成小肉丸放入锅里小火继续煮

7 鸡蛋玉米羹菜谱图解

鸡蛋加入少许盐和油,打散

8 鸡蛋玉米羹菜谱图解

玉米羹熟后加入鸡蛋液,根据个人口味再加少许盐

9 鸡蛋玉米羹菜谱图解

美味的鸡蛋玉米羹就完成啦……

鸡蛋玉米羹的烹饪技巧

烹煮过程中最好不要盖锅盖,玉米汁起泡快容易溢出!

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 10:37:08