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诗文 紫薯酥(植物油版)
释义
紫薯酥(植物油版)的做法

紫薯酥(植物油版)

  • 甜味
  • <60分钟
  • 初级入门

做酥皮点心好多人喜欢用猪油做,开酥容易,但也有好多人不喜欢猪油的,我就不喜欢猪油,所以试验一次用植物油做开酥很好,酥得掉渣,只要比例得当配方合理就不成问题,而且用植物油更健康,这就是自己学会做点心的好处。今天做了用紫薯做馅,口感绵软,富含花青素又利便,非常适合女性和老人。 做酥皮点心为了多出层,而且不混酥所以揉出膜才有力道,包的时候不破酥不混酥,所以这个很费时间,如果选用筋度比较好粉质细腻的麦芯粉面团揉到光滑就可以了,所以做起来并不费事,喜欢度话可以继续看做法哦。

紫薯酥(植物油版)营养建议

  • 含糖量 22.96
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

紫薯酥(植物油版)的食材2人份

  • 麦芯粉(油皮)185克
  • 白砂糖(油皮)16克
  • 玉米油(油皮)56克
  • 水(油皮)90克
  • 麦芯粉(油酥)132克
  • 玉米油(油酥)64克
  • 紫薯(紫薯馅)500克
  • 白糖(紫薯馅)50克
  • 玉米油(紫薯馅)50克

紫薯酥(植物油版)的做法

1 紫薯酥(植物油版)菜谱图解

先准备好食材。

2 紫薯酥(植物油版)菜谱图解

做油皮,小盆中倒入麦芯粉,然后倒入玉米油、白砂糖和水,搅拌成絮状。

3 紫薯酥(植物油版)菜谱图解

和成光滑的面团就可以了,放在一边饧发2个小时。

4 紫薯酥(植物油版)菜谱图解

做油酥,将麦芯粉倒入盆中,再倒入玉米油。和成面团后放在一边饧发2个小时。

5 紫薯酥(植物油版)菜谱图解

利用饧发面团的空隙把紫薯馅做出来,我分享一下紫薯馅的做法,很好做哦。紫薯2块大约500g。放入锅中蒸熟后取出,剥去外皮。 用工具压成泥,趁热压很容易的, 不粘锅烧热倒入40-50g的玉米油,放入紫薯泥和白砂糖50g炒制,如果喜欢奶油味还可以放些淡奶油,我放了75g淡奶油,有一点淡淡奶香,翻炒到水分蒸发就可以了。

6 紫薯酥(植物油版)菜谱图解

炒好的紫薯馅分成30g一个的剂子,搓圆

7 紫薯酥(植物油版)菜谱图解

静置好的油皮和油酥分别分成均匀的16份。

8 紫薯酥(植物油版)菜谱图解

取一个油皮擀薄包入油酥,然后用虎口向上慢慢收口,捏紧收口,朝下摆放,全部都做完静置10分钟。

9 紫薯酥(植物油版)菜谱图解

取一个包了油酥的面团按扁,轻轻地分别从中间向上下擀开,擀成牛舌状,然后自上而下卷起。

10 紫薯酥(植物油版)菜谱图解

全部都做好后静置10分钟,再重复一次擀卷步骤,然后静置10分钟

11 紫薯酥(植物油版)菜谱图解

取一个静置好的卷卷,将两边向中间对折后按扁,轻轻擀圆,放上紫薯馅,用虎口收圆,捏紧

12 紫薯酥(植物油版)菜谱图解

全部做好后收口朝下摆入学厨11寸放烤盘内。刷上一次蛋液,然后撒少许黑芝麻装饰。

13 紫薯酥(植物油版)菜谱图解

烤箱预热180度10分钟,将烤盘放入烤箱中下层,30分钟,后期再观察是否加盖锡纸别烤糊了

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更新时间:2025/1/13 13:41:26