山楂草莓酱
- 其它工艺
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，养颜瘦身；草莓有着别的水果所没有的特别香味，营养价值高，同样富含维生素C 和帮助消化，明目养肝，山楂与草莓还是有醒酒作用的水果
山楂草莓酱营养建议
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含糖量 16.66克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
山楂草莓酱的食材2人份
- 草莓200克
- 山楂90克
- 冷开水30克
- 糖60克
山楂草莓酱的做法
1
山楂、草莓等材料
2
山楂去核，草莓去蒂
3
山楂草莓与糖、冷开水放破壁机的搅拌杯内
4
破壁调理机通电，如果在机器上直接操作，选择“果汁”键，进行启动即可，制作时间1分56秒；如选择在手机APP端，则选“山楂草莓酱”食谱直接进行启动即可，制作时间1分56秒
5
所有材料搅拌成茸
6
取出山楂草莓酱即可食用，或可放冰箱冷藏，尽快食用
成品图
山楂草莓酱的烹饪技巧
如制作饮料，可多加冰水
如制作冰沙，只需加冰块，选择冰沙键即可