砂锅粥
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
砂锅粥营养建议
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含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
砂锅粥的食材2人份
- 大米50克
- 水1升
- 鸡肉块30克
- 玉米粒20克
- 香菜20克
- 枸杞15克
- 盐2克
- 料酒3克
砂锅粥的做法
1
大米加水，清洗浸泡1小时，香菜切段
2
锅内放水，加入大米煮沸，转小火煮25分钟
3
倒入鸡肉块、玉米粒、盐，搅拌均匀继续煮15分钟
4
加入料酒和香菜，起锅即可
成品图
