平底锅南瓜薄脆饼
- 烙
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
“好想学着做饼干，但是我没有烤箱啊” or “我连微波炉都没有T T” 别！急！ 要什么烤箱！要什么微波炉！ 今天就来教大家只用平底锅，还不要打发的薄脆饼干 平底锅这回要当主角啦！ 10分钟就能完成， 简单易上手，快学起来吧
平底锅南瓜薄脆饼营养建议
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含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
平底锅南瓜薄脆饼的食材2人份
- 南瓜泥 40克
- 大黄米粉50克
- 玉米油5克
平底锅南瓜薄脆饼的做法
1
食材在这里。大黄米粉可以换成任意杂粮粉或者低筋面粉
2
南瓜切片，蒸10分钟熟
3
玉米油加入大黄米粉中，搅拌
4
再加入南瓜泥，捏成团
5
放一旁醒20分钟
6
将饼用手整成薄薄的饼放平底锅，最小火不放油。
7
盖上盖煎，小火煎2分钟，翻面盖盖再煎2分钟
8
取出晾凉，凉后就是薄脆的小饼干
9
晾凉后，就会变得脆脆的。这个饼干很薄很脆，1岁以下的宝宝等等再来吃哦
成品图
平底锅南瓜薄脆饼的烹饪技巧
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