红豆薏米粥
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
红豆薏米粥
红豆薏米粥营养建议
-
含糖量 12.6克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
红豆薏米粥的食材2人份
- 红豆适量
- 薏米适量
- 桂花2克
- 白砂糖3克
- 水适量
红豆薏米粥的做法
1
倒入薏米，红豆，清水浸泡一晚
2
下锅，煮一小时
3
倒入白糖，搅拌均匀
4
倒入碗中，撒上桂花，配上祛湿饼
成品图
