孜然土豆饼
- 煎
- 其它口味
- <15分钟
- 新手尝试
我爱孜然的味道，孜然是香料之王，最适宜肉类烹调，主要用于对付肉骚味较重的牛肉、羊肉...等为原料的菜肴，非常提香提鲜，孜然可以吃还可以治疗消化不良和胃寒腹痛的作用 孜然味浓，咸鲜，外面有点焦香，内里软糯的孜然土豆饼，好香、好吃
孜然土豆饼营养建议
-
含糖量 21.91克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
孜然土豆饼的食材2人份
- 土豆350克
- 肉末2大匙
- 香菜1匙
- 虾米1匙
- 茶油20克
- 面粉2匙
- 孜然粉8克
- 盐2克
孜然土豆饼的做法
1
各材料
2
土豆去皮切小块
3
放微波炉内高火8分钟至熟
4
土豆压成泥
5
加入肉末、香菜、虾米、盐、孜然粉
6
搞拌均匀
7
加入面粉
8
再拌好
9
热锅，下油，把材料做成小团，放锅里
10
把土豆饼两面煎香
11
盛好孜然土豆饼，再撒点孜然粉，即可食用
成品图
