香甜玉米汁
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
早餐来一杯美味又健康，纯纯的玉米原汁玉米味特别的香浓！
香甜玉米汁营养建议
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含糖量 26.18克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香甜玉米汁的食材2人份
- 玉米2条
- 清水4杯
香甜玉米汁的做法
1
准备玉米，剥去外衣和须须
2
用刀取粒
3
玉米粒倒入豆浆机加清水至最高水位
4
接通电源，按玉米汁功能
5
余下的时间就交给豆浆机了，约20分钟后听到提示音玉米汁做好
6
用筛网过滤，喜欢原汁原味有颗粒口感的可以直接饮用
成品图
