蟹粉酿笋翅
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
蟹粉酿笋翅
蟹粉酿笋翅营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蟹粉酿笋翅的食材2人份
- 鸡翅适量
- 芦笋适量
- 葱适量
- 姜适量
- 盐适量
- 黑胡椒适量
- 蟹粉适量
- 花雕酒适量
- 味精适量
蟹粉酿笋翅的做法
1
芦笋切段
2
鸡翅去骨
3
撒入盐黑胡椒腌制塞入芦笋
4
鸡翅入锅煎黄
5
锅内炒香葱姜
6
倒入蟹粉炒出黄油
7
倒入花雕酒下入鸡翅
8
倒入味精调味收汁出锅
成品图
