牛肉馅蛋饼
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
包饺子剩下的一份牛肉馅，早上就配两个鸡蛋做了一份蛋饼，孩子很喜欢，营养很丰富，你要是喜欢也可以试一下.
牛肉馅蛋饼营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
牛肉馅蛋饼的食材2人份
- 牛肉馅1碗
- 鸡蛋3个
- 玉米油适量
- 黑胡椒小半匙
- 细盐小半匙
- 料酒1茶匙
牛肉馅蛋饼的做法
1
备好所用食材:
2
锅里加油预热
3
将肉馅下锅炒香炒干炒熟通
4
用料酒黑胡椒细盐调味打散鸡蛋
5
下锅煎至焦黄透香即可
成品图
