鲜果甜奶西米捞
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
记得刚认识王先生的时候， 他总会在吃完饭后， 带我去吃甜品~ 当时我就在想， 这个男孩子真好， 也喜欢吃甜品~ 所以，单身的宝宝一定要学会这个哦~ 简单又好吃！ 帮你找到小哥哥，小姐姐！
鲜果甜奶西米捞营养建议
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含糖量 12.04克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鲜果甜奶西米捞的食材2人份
- 纯牛奶250毫升
- 西米50克
- 芒果1个
- 樱桃50克
- 蓝莓50克
- 炼乳50克
鲜果甜奶西米捞的做法
1
锅内放入大量清水，倒入适量西米，将水煮开~一定多加水呦~
2
搅合搅合，可以明显感觉到轻易推得动水量就可以~
3
煮至西米有一个小白点就可以关火了，焖至透明，过两遍凉水备用
4
碗中放入两勺炼乳，倒入归一纯牛奶，用勺子搅匀~没有炼乳加糖也行
5
芒果对半切开，然后分割成小块~蓝莓，樱桃冲洗干净备用~
6
过好清水的西米倒入甜奶中，搅动几下，让西米充分吸收奶味~
7
将清洗好的水果摆入碗中，水果越多越好吃~清新又营养~
8
归一有机纯牛奶，解锁不一样的夏日新品
成品图
鲜果甜奶西米捞的烹饪技巧
归一牛奶，香浓，适合做这种附加清新水果的甜品~女孩子都会喜欢哦~