韭菜炒鸡蛋
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
营养丰富
韭菜炒鸡蛋营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
韭菜炒鸡蛋的食材2人份
- 韭菜200克
- 鸡蛋3个
- 食盐4克
- 植物油3勺
- 酱油2勺
- 姜2片
韭菜炒鸡蛋的做法
1
黄叶弄掉
2
三个，搅拌
3
韭菜切长点
4
先炒鸡蛋备用
5
快熟到蛋
6
把蛋打碎
7
看着均匀了就好了
成品图
韭菜炒鸡蛋的烹饪技巧
韭菜最好要嫩的，好熟，好吃