蛋黄芝士烤馒头
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
蛋黄芝士烤馒头
蛋黄芝士烤馒头营养建议
-
含糖量 19.81克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蛋黄芝士烤馒头的食材2人份
- 馒头1个
- 鸡蛋黄1个
- 牛肉松适量
- 奶酪适量
- 黄油5克
- 紫甘蓝3克
- 火腿碎3克
- 青豆3克
- 胡萝卜3克
- 玉米3克
- 芝麻盐适量
蛋黄芝士烤馒头的做法
1
馒头顶部开口
2
取芯
3
蛋黄压碎
4
两勺黄油，搅拌均匀
5
馒头底部四周，涂抹蛋黄
6
牛肉松铺底涂抹四周
7
馒头内放入紫甘蓝，火腿碎，青豆，胡萝卜，玉米，芝麻盐，芝士
8
芝士封顶
9
锡纸包裹入烤箱
10
上下火180度中层，20分钟
成品图
