小米陈皮红豆粥
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
营养
小米陈皮红豆粥营养建议
-
含糖量 50.68克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
小米陈皮红豆粥的食材2人份
- 小米适量
- 红豆适量
- 糖适量
- 陈皮适量
小米陈皮红豆粥的做法
1
小米，红豆，陈皮
2
洗干净，泡水四个小时
3
倒进电压力锅
4
加入适量的水
5
煮一个小时，出锅放糖就可以吃了
成品图
