网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 培根香葱奶酪卷
释义
培根香葱奶酪卷的做法

培根香葱奶酪卷

  • 烘焙
  • 葱香味
  • <30分钟
  • 中级掌勺

培根是将猪胸肉或者其它部位的肉熏制而成的。其富含磷、钾、钠、脂肪、碳水化合物等元素,具有健脾、开胃、祛寒、消食等功效。而香葱也是我们常见的调味品,具有去腥增香的作用。奶酪有补钙、提高免疫力的作用。将这三种材料裹入面团中,做成卷卷状的小餐包,营养又美味!传统的面包是将黄油混入面团中,而我今天做的这个小餐包,用了很珍贵的格琳诺尔亚麻籽油,在口感上与黄油做的没有什么区别,但是更加健康了。格琳诺尔有机亚麻籽油精选蒙古高原乌兰察布亚麻产区非转基因纯天然亚麻籽为原料 ,经过国际先进的双螺旋物理冷压榨冷处理,0添加,不调和,保持油品的天然精纯。油色金黄,嗅有清香,每一滴都富含α-亚麻酸,帮助人体代谢多余油脂和毒素,温和调节血糖血脂血压。其有“陆地鱼油”、“健康油”、“聪明油”的美誉。每个做家长的都希望自己的孩子健康、聪明,因此在得到这瓶亚麻籽油时,我就想着能不能用它来做几道美食,为学业繁重的孩子尽可能增加一些营养并很好地吸收。

培根香葱奶酪卷营养建议

  • 含糖量 25.06
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

培根香葱奶酪卷的食材2人份

  • 高筋面粉160克
  • 牛奶115克
  • 白糖20克
  • 酵母(干)2.5克
  • 亚麻籽油20克
  • 奶粉15克
  • 格琳诺尔亚麻籽油5克
  • 培根50克
  • 香葱20克
  • 奶酪20克

培根香葱奶酪卷的做法

1 培根香葱奶酪卷菜谱图解

面包材料准备好,培根切小粒,香葱切末

2 培根香葱奶酪卷菜谱图解

先将牛奶、白糖倒入面包桶内,再倒入20克的格琳诺尔亚麻籽油,材料中的另外5克是用在后面铺馅用的

3 培根香葱奶酪卷菜谱图解

再倒入面粉、奶粉、酵母

4 培根香葱奶酪卷菜谱图解

启动“揉面”程序,将面团揉得非常滋润,能拉出较薄的膜来就可以了;面团收圆,入面包桶中进行基础发酵,可以盖一块湿布,防止面团表皮变干

5 培根香葱奶酪卷菜谱图解

待面团是原来的2.5倍大时,手指蘸面粉,在面团顶部戳洞,不塌陷不回缩,发酵成功

6 培根香葱奶酪卷菜谱图解

将面团取出,置于揉面垫上,排气揉圆松弛5分钟后,擀成厚约3毫米的长方形薄片

7 培根香葱奶酪卷菜谱图解

将大约5克左右的格琳诺尔亚麻籽油倒在面片上,用手涂抹均匀

8 培根香葱奶酪卷菜谱图解

均匀地铺撒上培根粒、香葱末

9 培根香葱奶酪卷菜谱图解

由上向下卷成卷,封口捏紧

10 培根香葱奶酪卷菜谱图解

分成6等份

11 培根香葱奶酪卷菜谱图解

切口朝上,放入模具中,于温暖湿润处进行二次发酵

12 培根香葱奶酪卷菜谱图解

待面坯是原来的近2倍大时,表面撒一些切奶酪条;烤箱开始预热180度

13 培根香葱奶酪卷菜谱图解

送入预热好的烤箱中层,180度,上下火,20分钟

14 培根香葱奶酪卷菜谱图解

葱香浓郁,培根鲜香,面包卷好美味

15 培根香葱奶酪卷菜谱图解

格琳诺尔亚麻籽油让面包更营养

16 培根香葱奶酪卷菜谱图解

面包的颜色微黄,很漂亮,吃起来也很香

成品图

培根香葱奶酪卷的烹饪技巧

放了亚麻籽油的面团成品出来后比黄油或者其它油的面团颜色要黄一些,看着吃着都不错;
牛奶量要根据面粉的吸水率来调整,最好预留10克左右的牛奶,看面团的情况再继续加入;
烤制的时间和温度视自家烤箱来调整。

随便看

 

家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Sap9.com All Rights Reserved
更新时间:2024/12/15 17:15:18