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诗文 蒜蓉粉丝蒸丝瓜
释义
蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法

蒜蓉粉丝蒸丝瓜

  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初级入门

快手菜

蒜蓉粉丝蒸丝瓜营养建议

  • 含糖量 32.34
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

蒜蓉粉丝蒸丝瓜的食材2人份

  • 丝瓜1根
  • 粉丝1把
  • 大蒜适量
  • 食盐适量
  • 味极鲜1勺
  • 植物油1勺
  • 枸杞适量

蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法

1 蒜蓉粉丝蒸丝瓜菜谱图解

准备好材料

2 蒜蓉粉丝蒸丝瓜菜谱图解

粉丝加热水泡软,平铺到盘子中

3 蒜蓉粉丝蒸丝瓜菜谱图解

丝瓜去皮切段

4 蒜蓉粉丝蒸丝瓜菜谱图解

将丝瓜放到粉丝上,截面朝上

5 蒜蓉粉丝蒸丝瓜菜谱图解

去小碗,加入食盐、大蒜碎、味极鲜,倒入烧热的植物油,搅拌均匀

6 蒜蓉粉丝蒸丝瓜菜谱图解

将酱汁浇到丝瓜上,再放点枸杞装饰一下(喜欢吃辣的可以放点辣椒)

7 蒜蓉粉丝蒸丝瓜菜谱图解

将盘子放到锅中,蒸15分钟即可

8 蒜蓉粉丝蒸丝瓜菜谱图解

非常美味!

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更新时间:2025/3/15 10:19:29