玉米煎饼
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
简单快速，10分钟左右就做好，用来做早餐最好，家里人都非常喜欢吃。
玉米煎饼营养建议
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含糖量 15.33克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
玉米煎饼的食材2人份
- 玉米1根
- 培根5克
- 豌豆10克
- 鸡蛋1个
- 面粉10克
- 油1克
- 盐1克
玉米煎饼的做法
1
玉米剥成粒状与剥好的豌豆一起放入碗中
2
培根切小粒装入碗中，与玉米和豌豆拌均匀
3
打入一个鸡蛋，加入面粉和盐搅拌均匀至粘稠的糊状
4
先把锅烧热，再刷上一层油，倒入搅拌好的玉米面糊，开小火慢煎，煎至表面凝固底部焦黄后翻面再煎一煎就可以了
5
松软清香的玉米煎饼就做好了
成品图
