椰香蛋白饼干
- 微波
- 甜味
- <15分钟
- 初中水平
暖洋洋的阳光照在阳台上，耳边环绕着悠扬的曲调。泡上一杯香茗，端出一盘自己烤制的小点心，无比轻松、惬意。非常喜欢如此享受午后闲暇时光，享受健康优雅慢生活。
椰香蛋白饼干营养建议
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含糖量 13.58克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
椰香蛋白饼干的食材2人份
- 鸡蛋清33克
- 椰粉32克
- 面粉15克
- 熟白芝麻10克
椰香蛋白饼干的做法
1
准备好食材
2
蛋白打至七分发（湿性打发）。
3
蛋白倒入大碗中，用打蛋器打发。
4
倒入椰子粉，拌匀。
5
加入面粉
6
拌匀，成稍稀点的面糊。
7
用小勺将面糊舀到微波转盘上。
8
撒上白芝麻粒。
9
放入微波炉内；中高火叮2分钟即熟
成品图
