牛奶麦片红豆粥
- 微波
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
简单方便
牛奶麦片红豆粥营养建议
-
含糖量 11.2克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
牛奶麦片红豆粥的食材2人份
- 牛奶1袋
- 麦片适量
- 蜜豆适量
牛奶麦片红豆粥的做法
1
准备食材
2
有机麦片
3
放入碗中
4
送入微波炉高火3分钟
5
甜甜好吃