抹茶凉粉
- 煲
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
女儿吃过我做的白凉粉，喜欢，于是乎，我做了一点抹茶凉粉。她也喜欢
抹茶凉粉营养建议
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含糖量 40.6克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
抹茶凉粉的食材2人份
- 白凉粉30克
- 抹茶粉3克
- 白糖适量
- 蜂蜜适量
抹茶凉粉的做法
1
白凉粉备好。这一次做的比较少
2
锅内装适量水。待其烧开
3
白凉粉倒出
4
水开后，倒入白凉粉末。并搅拌至无沉淀
5
另取一碗。倒入适量抹茶粉
6
加入适量白糖
7
加少量水搅匀
8
倒入锅中。搅匀后，待水烧开
9
水烧开后即关火，倒入模具中。心型的忘了拍照了
10
吃时再加少量蜂蜜即可食用
成品图
抹茶凉粉的烹饪技巧
凉粉末的多少，可以自行调节，不用完全遵照上面的说明。否则，太多，可能吃不完