酸奶盆栽
- 其它工艺
- 酸甜味
- <5分钟
- 初级入门
我对酸奶的喜爱超乎你想象 可是对饼干又割舍不了 何不合二为一，哈哈? 所以就诞生出来这款酸奶盆栽 每天吃一点酸奶对身体很好哦~！
酸奶盆栽营养建议
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含糖量 19.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
酸奶盆栽的食材2人份
- 酸奶适量
- 饼干适量
- 菜心适量
酸奶盆栽的做法
1
自制的酸奶
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我家宝宝吃的牛奶鸡蛋酥饼（其他的饼干也可以，根据自己的喜欢添加！）
3
把饼干装在食品袋里，准备一个擀面杖！
4
用擀面杖把饼干擀碎备用！
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这是擀好的饼干碎！
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取一只碗，里面挖几勺自制的酸奶！
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酸奶上面均匀的铺一层饼干碎！
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在饼干上面再铺一层酸奶！
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在上面再铺一层饼干碎！
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把菜心洗干净，放在中间位置，酸奶盆栽就做好了！（放薄荷叶最好，可惜家里没有薄荷叶了，只好先用菜心代替一下！）
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来一个侧面的
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再来一个正面照
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放几颗焯水后的青豆也不错哦！很好吃！
成品图
