馒头片
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
一个馒头，一人鸡蛋，食材简单，做法也是相当的简单哦
馒头片营养建议
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含糖量 21.84克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
馒头片的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 馒头1个
- 食用油适量
馒头片的做法
1
食材准备好：馒头，鸡蛋
2
馒头切片（大小随意）
3
鸡蛋打入盘中
4
用筷子打散
5
馒头片裹上蛋液
6
两面包裹均匀
7
平底锅倒油加热
8
裹上蛋液的馒头片下锅煎至
9
煎至两面金黄即可
成品图
