诗文 | 手擀褐麦面 |
释义 |
![]() 手擀褐麦面
褐麦营养价值很高,经常吃粗粮对身体好 手擀褐麦面营养建议
手擀褐麦面的食材2人份
手擀褐麦面的做法
1
![]() 褐麦粉
2
![]() 加入温水,揉出来的面团更柔软
3
![]() 用厨师机三档揉
4
![]() 揉至成团,没有粉疙瘩即可,醒十分钟
5
![]() 醒好的面团,轻轻揉两下就非常的光滑了
6
![]() 撒上面粉,按扁,用擀面杖擀开
7
![]() 一张薄薄的面皮擀好了
8
![]() 两面抹上面粉,再折叠起来
9
![]() 切成一条一条的
10
![]() 抖开,面条完成了
11
![]() 放锅里煮熟,放上荷包蛋,一碗香喷喷的褐麦面条就出锅了
成品图
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