黄豆面煎饼果子
- 煎
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
煎饼果子来一份，黄澄澄的颜色好好看
黄豆面煎饼果子营养建议
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含糖量 21.98克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黄豆面煎饼果子的食材2人份
- 面粉150克
- 黄豆面适量
- 水适量
- 生菜几片
- 黄豆酱适量
- 榨菜丝适量
- 芝麻粒适量
- 香菜末香葱末适量
- 鸡蛋一个
- 香肠几片
黄豆面煎饼果子的做法
1
白面和黄豆面比例1:1用凉水打成面糊摊平成饼状
2
一面煎好后放一个鸡蛋继续煎，抹上酱，撒上黑芝麻，放入香菜碎和葱花油条
3
再加上生菜叶子和香肠
4
卷起来就可以吃了
成品图
