贡米枣粥
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
贡米枣粥营养建议
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含糖量 20.86克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
贡米枣粥的食材2人份
- 枣（鲜）50g
- 绿豆5g
- 水500ml
贡米枣粥的做法
1
我用了袋装的材料
2
将贡米和红枣分别泡洗30分钟
3
所有材料洗净放入压力锅中炖煮25分钟，焖30分钟即可
4
成品