爱心火腿吐司片
- 烤
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
爱心早餐
爱心火腿吐司片营养建议
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含糖量 5.67克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
爱心火腿吐司片的食材2人份
- 火腿1条
- 胡萝卜1片
- 黄瓜适量
- 吐司1片
- 鸡蛋1个
爱心火腿吐司片的做法
1
火腿，鸡蛋，吐司，胡萝卜，黄瓜
2
吐司火腿肠放入烤箱加热
3
鸡蛋煮熟
4
鸡蛋煮熟以后，蛋黄用网过一下
5
加热好的吐司切掉四周，黄瓜洗干净切片
6
黄瓜铺在吐司上
7
火腿肠对切不要切到底然后用牙签固定一下做出爱心放在吐司上，把蛋黄放入爱心里，在放上胡萝卜
成品图
